Défis, Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Perte de poids: résultat de la semaine 3

Déjà rendu au résultat de la semaine 3! Et ça progressait bien… au début de la semaine. J’ai découvert finalement, bien qu’absolument non-nécessaire, où se trouve mon nerf sciatique. Ça fait donc ben mal!!!! La douleur est arrivée graduellement, avec un peak mercredi. J’ai eu toute la misère du monde à me convaincre de ne pas… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 3

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Perte de poids: résultat de la semaine 2

Et oui, déjà rendu au résultat de la semaine 2! Après ma 1ère semaine, est-ce que je m’en tire un peu mieux? Donc cette semaine, mon défi principal était de bouger à TOUS LES JOURS! Encore mieux, au moins un 30 minutes. Est-ce que j’ai réussi? Oui!!! Malgré que ce fut très difficile. J’en ai… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 2

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Défi: Semaine #4 (dernière semaine)

La 4e semaine déjà, ce qui veut dire que c’est terminé en principe (mais avec moi, ce n’est jamais réellement terminé!). Ai-je réussi? Nope. J’aurais pu, si j’avais fait plus d’efforts, mais j’en ai perdu, alors je suis contente. J’ai passé une (grosse) partie de la fin de semaine su’l dos alors je n’ai pas… Read More Défi: Semaine #4 (dernière semaine)

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Défi: Semaine #3

Disons que j’ai eu une semaine un peu… étrange? Tout d’abord, mon « matériel » me lâche un à un… la batterie de ma montre Polar m’a lâchée et j’ai eu de la difficulté à en trouver une nouvelle… puis c’est la pile de ma balance qui m’a lâchée… donc difficile de savoir si mon poids a… Read More Défi: Semaine #3

Ma p'tite vie au quotidien

Défi: Semaine #2

Mouain… Disons que j’ai vu beaucoup mieux comme beaucoup pire sur ma balance cette semaine alors je ne sais pas trop quoi en penser… Quand je dis que je calcule tout ce que je mange, ça peut sembler extrême pour certains… mais sachez que je calcule « après » (ou plutôt au fur et à mesure que… Read More Défi: Semaine #2

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Défi: Semaine #1

Donc avec un mois de retard, voici mon défi! Pas pire pour une première semaine! Comme je répète souvent, c’est important de sortir de sa zone de confort… et pour moi, aller patiner, sur un lac (artificiel, donc vraiment pas creux) c’est vraiment sortir de ma zone de confort… surtout que ça faisait 20 ans… Read More Défi: Semaine #1