Ma p'tite vie au quotidien

Je bouge: Semaine du 5 décembre

En tout cas, pour marcher, j’ai marché! Après les midi 200 calories, j’ajoute à cela (par pur plaisir!) les promenades de Noël comme j’écrivais ici: Allez marcher, c’est le temps des fêtes!

Avec Fiston, on a décidé de compétitionner un peu… ce qui fait que bien souvent, on marche trèèès rapidement afin d’être le premier à voir ce qu’on cherche cette journée-là! Pas pire comme idée! Ça nous a permis d’aller admirer les décos de Noël et de sortir marcher à tous les soirs! Même lorsqu’il neige tout pleins ou qu’il faisait quand même très froid! (et je ne compte même pas les nombreuses heures passées à magasiner en fin de semaine!)

Weihnachtskarte

Lundi: Père Noël (55 minutes)

  • Moi = 8
  • Fiston = 2

Mardi: Étoiles de Noël (47 minutes)

  • Moi = 4
  • Fiston = 3

Mercredi: Rennes en 3D (55 minutes)

  • Moi = 2
  • Fiston = 4

Jeudi: Décorations gonflées (58 minutes)

  • Moi = 5
  • Fiston = 4

Vendredi: bonshommes de neige en 3D (46 minutes)

  • Moi = 4
  • Fiston = 2

Samedi: cannes de Noël (1h12)

  • Moi = 11
  • Fiston = 15

Dimanche: chandelles (41 minutes)

  • Moi = 1
  • Fiston =5

Weihnachtskarte

Entraînement de la semaine…

Lundi: 31 min. de marche (midi-neige) 226 calories  + 55 min en soirée (86 minutes)

Mardi: 35 min. de marche (midi) 219 calories + 47 min. en soirée (82 minutes)

Mercredi: 29 min. de marche et escaliers (midi) 204 calories + 55 min. en soirée (84 minutes)

Jeudi: 28 min. de marche et escaliers (midi) 205 calories + 58 min. en soirée (86 minutes)

Vendredi: 33 min. de marche (midi) 214 calories + 46 min. en soirée – neige (79 minutes)

Samedi: 72 min. de marche -froid (72 minutes)

Dimanche: 41 min. de marche -froid  (41 minutes)

Total: 530 minutes

 

Pour ce qui est de mon poids… bof!!!

Poids de départ: 134lbs

Après 1 semaine: 132.4 lbs (-1.6lbs)

Après 2 semaines: 130.8 lbs (-1.6lbs)

Après 3 semaines: 130.8 lbs (o lb)

Après 4 semaines: 132.6 lbs (+1.6lbs)

Après 5 semaines: 132 lbs (-0.6lbs)

Après 6 semaines: 132 lbs (0lb)

Après 7 semaines: 132.6 lbs (+0.6lb)

Après 8 semaines: 132 lbs (-0.6lb)

Après 9 semaines: 131.8 lbs (-0.2lb)

Après 10 semaines: 132 lbs (+0.2lb)

Après 11 semaines: 133.2lbs (+1.2lbs)

Total:  -0.8 lb

 

Laisser un commentaire