Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Je bouge: Semaine du 29 août

Ce que j’ai fait cette semaine… j’ai passé tout droit hier (lundi) alors ça veut tout dire… Lundi passé, j’ai essayé de faire du vélo avec Fiston mais mon corps n’était pas d’accord, à peine rendue au coin de ma rue, j’avais l’impression d’avoir escaladé l’Everest pendant 8 heures tellement j’étais épuisée… J’ai été complètement sur le carreau en fin de semaine, mon corps, aucunement compréhensif une fois de plus, n’a pas voulu me laisser sortir du lit pendant 48 heures (ce n’est pas comme si c’était la première fois…). J’ai rendez-vous ce jeudi avec mon hématologue, en espérant que ça change quelque chose… Depuis le temps, disons que j’ai comme un peu perdu espoir… Toujours pas assez en forme pour aller marcher aujourd’hui, ça tourne trop…

Ah oui, avec un résultat de + 2lbs, ça vient avec l’inactivité et la non-privation de bouffe pour essayer de survivre!

Entraînement de la semaine…

Lundi: 25 minutes de marche + 15 minutes de vélo (40 minutes)

Mardi: 20 min. + 25 min.de marche (45 minutes)

Mercredi: 18 min. de marche (18 minutes)

Jeudi: 23 minutes de marche (23 minutes)

Vendredi: 15 min. de marche (15 minutes)

Samedi: rien

Dimanche: rien

Total: 141 minutes!

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