Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Ma santé 2.018

Wouhou, on a changé d’année et comme plusieurs, ça veut dire reprendre ma santé en main! Pour moi, c’est également l’occasion de recommencer à neuf. C’est comme avoir un tableau blanc devant soi (d’où l’image) où tout reste à écrire, à décider. C’est une nouvelle porte qui s’ouvre et reste à voir ce qui va… Read More Ma santé 2.018

Défis, Mon poids, ma santé

Perte de poids: résultat de la semaine 4

Voici mon résultat de la semaine 4 donc presque  un mois de fait! Bon, la semaine dernière, j’écrivais que « on ne prend pas 10 livres en une semaine alors c’est normal de ne pas les perdre en une semaine non plus », mais c’est tout de même possible de prendre deux, voire trois livres en une… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 4

Défis, Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Perte de poids: résultat de la semaine 3

Déjà rendu au résultat de la semaine 3! Et ça progressait bien… au début de la semaine. J’ai découvert finalement, bien qu’absolument non-nécessaire, où se trouve mon nerf sciatique. Ça fait donc ben mal!!!! La douleur est arrivée graduellement, avec un peak mercredi. J’ai eu toute la misère du monde à me convaincre de ne pas… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 3

Mon poids, ma santé

8 trucs absurdes pour perdre du poids

Si vous saviez tous les trucs absurdes pour perdre du poids que j’ai lu avec le temps! Je ne dis pas que ça ne fonctionneme pas, mais faut avouer qu’il y en a qui font rire, même s’il y a souvent une certaine logique derrière ces trucs et conseils. Si vous cherchez plutôt des conseils… Read More 8 trucs absurdes pour perdre du poids

Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Perte de poids: résultat de la semaine 2

Et oui, déjà rendu au résultat de la semaine 2! Après ma 1ère semaine, est-ce que je m’en tire un peu mieux? Donc cette semaine, mon défi principal était de bouger à TOUS LES JOURS! Encore mieux, au moins un 30 minutes. Est-ce que j’ai réussi? Oui!!! Malgré que ce fut très difficile. J’en ai… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 2

Défis, Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Perte de poids: résultat de la semaine 1

Donc voici mon résultat de la semaine 1 suite au défi que je me suis lancé ici: Perdre 10 livres d’ici la fin de l’année. J’ai commencé ce défi le 1er septembre, qui tombait un vendredi, mais je préfère suivre mon « calendrier » habituel, soit de débuter le lundi pour la pesée. Sinon, j’ai tendance à plus… Read More Perte de poids: résultat de la semaine 1