Ma p'tite vie au quotidien

L’automutilation: comment attirer l’attention!

L’automutilation, tout le monde sait ça, c’est lorsque tu cherches à attirer l’attention des autres, de ton entourage… Ouain… C’est quand même incroyable le nombre de préjugés que j’avais avant… J’ai souvent dit que je ne trouvais rien de positif au fait de souffrir notamment du trouble d’anxiété généralisé, mais en y repensant bien, si… Read More L’automutilation: comment attirer l’attention!

Escapades, Ma p'tite vie au quotidien

Arrêts entre Montréal et Kingston (ou Toronto) GRATUITS!

Si jamais vous planifiez vous rendre à Kingston ou même Toronto en Ontario, je vous suggère 3 arrêts entre Montréal et Kingston à faire en chemin. Comme il y a de fortes chances que vous empruntiez l’autoroute 401 (transcanadienne), voici des idées pour prendre une petite pause et voir autre chose que la route. Et… Read More Arrêts entre Montréal et Kingston (ou Toronto) GRATUITS!

Ma p'tite vie au quotidien

Moi, victime de harcèlement psychologique?

Moi, une victime de harcèlement psychologique?!?!?!?! J’en doutais, je n’étais pas certaine, j’ai essayé de me convaincre du contraire… Mon conjoint (qui n’est pas le harceleur dans mon cas) me le répète depuis des mois. Mais c’est justement le but derrière le harcèlement psychologique. Tout comme je pensais que l’anxiété était du stress, la dépression,… Read More Moi, victime de harcèlement psychologique?

Ma p'tite vie au quotidien

Troubles d’anxiété: oui on s’en sort!

Ça n’a jamais été un secret: j’ai des troubles d’anxiété. J’ai d’ailleurs écrit quelques articles à ce sujet juste ici: Troubles anxieux. En résumé, en octobre 2017 j’ai commencé brutalement à faire des attaques de panique et j’avais constamment l’impression d’être dans un monde irréel. J’ai dû arrêter de travailler sur le champ et j’ai… Read More Troubles d’anxiété: oui on s’en sort!

Collations, Ma p'tite vie au quotidien, Mes Recettes

Recette de barres maison protéinées croquantes

Voici ma toute nouvelle recette de barres maison protéinées croquantes! Je me cherchais une recette pour nos excursions de cet été donc elles devaient être quand même santé, mais surtout, avec beaucoup de fibres et de protéines pour nous permettre de tenir longtemps lorsqu’on fait de la route. Je tiens à préciser que comme son… Read More Recette de barres maison protéinées croquantes