Ma p'tite vie au quotidien

Je pars affronter mes démons!

Mes démons, mes peurs, mes appréhensions, mes phobies, mes craintes… Je pourrais tellement les nommer de différentes façons. Dans un but ultime de retrouver complètement ma santé mentale, j’essaie quelque chose de nouveau. De moi-même. Les différents spécialistes que j’ai rencontrés aux cours des six derniers mois m’ont apportés beaucoup de trucs et conseils, chacun… Read More Je pars affronter mes démons!

Ma p'tite vie au quotidien

Fausse faim: 7 faims trompeuses

La sur-abondance de nourriture est présente partout!!! À la station service lorsqu’on va mettre de l’essence, à la pharmacie lorsqu’on va chercher des médicaments, au travail lors d’un meeting de groupe, dans les machines distributrices a l’école… Il y en a même au Canadian Tire! Tout comme la publicité de bouffe. À la télévision, sur internet,… Read More Fausse faim: 7 faims trompeuses

Épicerie - Économie - Anti-gaspillage, Ma p'tite vie au quotidien

Épicerie santé avec un petit budget?

Non mais c’est une vraie farce cet article du Journal de Montréal qui sous-entend que c’est presque impossible de faire une épicerie santé avec un petit budget. Qu’une épicerie de pauvres (gens qui gagnent le salaire minimum) correspondrait à 210$ par semaine pour une famille de deux adultes et deux enfants… C’est vraiment du gros n’importe… Read More Épicerie santé avec un petit budget?

Ma p'tite vie au quotidien

Ce que j’aimerais que tu saches à propos de la maladie mentale

Ouf, déjà en partant, je trouve ça difficile à écrire: maladie mentale. Mais bon, faut pas avoir peur des mots… Alors voilà. Comme vous le savez maintenant, j’ai été diagnostiquée comme ayant un trouble d’anxiété généralisé. Pire, je ne savais rien à propos de cette maladie mentale avant d’avoir ce fameux diagnostique comme j’en avais… Read More Ce que j’aimerais que tu saches à propos de la maladie mentale

Ma p'tite vie au quotidien

Questions à poser à ton Google Home mini

Hé oui, je me suis permis un petit cadeau pour Noël: un Google Home mini! Faut dire que j’ai dû faire beaucoup de magasins avant d’en trouver puisque je ne suis pas la seule qui a eu cette idée apparemment. Après avoir fait les classiques: Walmart, Bureau en Gros, Best Buy et La Source, sans… Read More Questions à poser à ton Google Home mini

Ma p'tite vie au quotidien, Mon poids, ma santé

Ma santé 2.018

Wouhou, on a changé d’année et comme plusieurs, ça veut dire reprendre ma santé en main! Pour moi, c’est également l’occasion de recommencer à neuf. C’est comme avoir un tableau blanc devant soi (d’où l’image) où tout reste à écrire, à décider. C’est une nouvelle porte qui s’ouvre et reste à voir ce qui va… Read More Ma santé 2.018