Ma p'tite vie au quotidien, Noël

Allez marcher, c’est le temps des fêtes!

Dans mon cas, toutes les raisons sont bonnes pour parler de Noël… ou de vous concaincre d’allez marcher! Parce que oui, j’aime marcher parce qu’on dira ce qu’on voudra, c’est bon pour la santé!!!

Alors je vous suggère cette petite activité toute simple, agréable, et positive sur tous les points… et c’est gratuit!!!! Mais surtout, je vous trouve la meilleure raison de le faire!

Prenez donc pour une fois quelques minutes de votre temps, en famille si vous voulez, je vous garantie que les enfants vont plus qu’apprécier… sortez dehors en soirée! Visiter votre quartier et allez admirer les belles décorations de Noël! Les gens ont pris la peine de décorer, allez admirer ou même vous inspirer!

Vous aller prendre l’air frais, vous passerez du temps en famille (ou même seule, rien de mieux que la marche pour faire le vide!), bouger parce que c’est bon pour la santé, et vous prendrez quelques instants pour décrocher. C’est si important!

Évidemment, dans mon cas, ce n’est jamais difficile de me convaincre de faire ça, je m’auto-convains très bien toute seule. Même chose pour Fiston. Même j’aime bien ajouter un petit quelque chose de plus… Un petit challenge genre…

Tout comme on fait à chaque fois en vacances, on aime bien le « jeu Cherche et Trouve« . Alors ces temps-ci, on s’amuse à trouver le plus de « tel truc » lorsqu’on marche, un par soir… dans le genre…

  • Un Père Noël
  • Un Renne illuminé
  • Une étoile
  • Un flocon illuminé
  • Des cannes de Noël
  • Des chandelles
  • Une guirlande de lumières bleues seulement
  • Un personnage de film (Minions, Snoopy…)
  • Un spotlight de lumière (à la mode cette année)
  • Un sapin extérieur illuminé
  • Une décoration gonflable
  • etc…

Ce ne sont pas les choix et les idées qui manquent… Alors, qu’est ce que vous attendez? Allez marcher! GO!

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